光是决定晚餐吃什么就能天人交战半小时?面对选项你是果断拍板,还是反复纠结、最后干脆不选?这 13 道题,测测你的决策风格与选择困难程度,找到让你下决定更轻松的方向。
选择困难,指的是面对选项时难以做出决定的倾向。适度的审慎是好事,但过度的犹豫会耗掉大量心力、甚至错过时机。这个测验陪你看见自己的决策型态,了解你卡在哪里,学会更从容地做选择。结果仅供自我觉察参考。
结果类型:果断俐落型、权衡分析型、犹豫纠结型、逃避拖延型。点各类型看完整解析,或测完产生分享美图。结果仅供自我探索与娱乐参考。
选择困难测验把作答结果分成 4 种落点,两端大致是「果断俐落型」与「逃避拖延型」,中间还有权衡分析型、犹豫纠结型。换句话说,它测的不是好或坏,而是你落在这条光谱的哪个位置——果断俐落型与逃避拖延型没有高下之分,只是面对同一件事的两种预设反应。
它测不出来的部分也要说清楚:选择困难测验反映的是你近期的倾向,不是固定不变的特质,也不涵盖能力、价值观或你在特定关系里的表现。如果某一题你觉得「看情况」,那通常代表这个面向对你来说本来就是浮动的,那份浮动本身也是答案的一部分。
选择困难测验的每一种类型都有独立的完整解析页,说明这型的特征、在关系与生活里的表现,以及可以怎么调整。还没做选择困难测验也可以先点进去看看,哪一型读起来最像你。
做选择困难测验建议照直觉选,不要想太久——选择困难测验的情境题问的是你实际会怎么做,而不是你认为自己应该怎么做,想得越久答案越容易偏向理想中的自己。如果某一题你觉得两个选项都像,就选最近三个月里比较常出现的那一种,选择困难测验测的是常态不是特例。
另外,作答时的心情会影响选择困难测验的结果——刚吵完架或刚热恋的时候做选择困难测验,落点会比平常极端一些。想要比较稳定的结果,挑一个情绪平稳的时间点再做一次选择困难测验,会更贴近你的常态。
选择困难测验题目不多,多数人大约三到五分钟作答完毕。做选择困难测验不需要注册,结果会直接显示,也可以存到「我的结果」之后再回来看。
有可能。选择困难测验反映的是你当下的状态与近期的经验,隔一段时间或换一个心情再做选择困难测验,落到相邻类型是很常见的事。与其追求固定答案,不如把两次选择困难测验的结果放在一起看,中间的差异往往才是有意思的地方。
选择困难测验是自我探索与娱乐性质的测验,不是心理衡鉴工具,没有临床上的效度验证。选择困难测验的用处在于提供一组描述自己的词汇,让原本说不清楚的感觉比较容易讲出来——觉得准的部分值得参考,觉得不像的部分就是你比选择困难测验的分类更立体的证明。